Bain de vapeur vaginal

Cette méthode d'inhalation par les muqueuses, va permettre de favoriser la circulation sanguine, de tonifier et de purifier l’utérus et le vagin. Tuer les bactéries et virus.

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Elle permet aussi de réguler le cycle menstruel en réduisant les douleurs.

Cette pratique du bain vaginal permet de purifier et de détoxifier les parties génitales afin d’équilibrer les hormones, la fertilité, et de réguler le cycle menstruel.

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C’est un soin qui n’a pas que des bienfaits physiques. Cette méthode ancestrale permet également de se reconnecter avec son corps et sa féminité, de s’octroyer un peu de temps pour soi.

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Il améliore le bien-être mental et émotionnel, permet de tonifier et de soigner les parties génitales liées au traumatisme d’un accouchement par exemple.

Cet excellent remède va permettre également de :

• Soulager les inconforts lors des règles (crampes, douleurs)

• Rééquilibrer et régénérer les parties génitales

• Tonifier le périnée

• Prévenir et réduire des troubles vaginaux (infections…)

• Améliorer la fertilité

• Soigne les hémorroïdes

Grâce aux bienfaits des plantes, la vapeur inhalée par les parties génitales va nourrir, rééquilibrer et apaiser celles-ci sans perturber l'environnement naturel du vagin et de l'utérus.

Différentes plantes aux vertus variées peuvent être utilisées dans la composition du mélange, il est tout de même recommandé de se procurer des plantes issues de l'agriculture biologique afin d’éviter les pesticides et toxines.

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Ce mélange dépendra essentiellement des besoins : prémenstruel, menstruel, ménopause, dysménorrhée…

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Les plantes dans l’usage de ces compositions sont principalement :

- Le basilic : purifiant, défenses naturelles, sommeil et digestion.

- Le romarin : antibactérien et antiviral, troubles digestifs, détoxifie l’organisme.

- Le thym : antibactérien, antiviral et fongicide.

- L’origan : antiseptique, anti-infectieux, troubles digestifs.

- Le calendula : anti-inflammatoire, cicatrice et régénère la peau

- L’armoise : régule le cycle féminin, les troubles digestifs, antibactérien et antispasmodique.

- La lavande : antibactérien, antiseptique, anti-oxydant et regénérant.

- L’achillée millefeuille : purifiant anti-inflammatoire, antispasmodique.

- La camomille : anti-inflammatoire, troubles digestifs, sommeil, relaxant et apaisant.

- La feuille de framboisier : anti inflammatoire anti-oxydant, régule le cycle.

Y a-t-il des contre-indications ?

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Oui, comme tout traitement thérapeutique, il peut y avoir des contre-indications, à définir avec le praticien.

Comment faire soi-même son bain vapeur ?

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En général, s'équiper d’un tabouret pour yoni steam (avec un trou au milieu) est l’idéal, mais si vous n’avez pas de tabouret adéquat, voici ce que vous pouvez faire :

• Trouver un grand bol qui résiste à la chaleur et qui peut se placer dans les toilettes (laver au préalable vos toilettes)

• Faire bouillir 2 litres d’eau et 1 tasse du mélange de plantes pendant 5 à 10 minutes en légère ébullition dans une casserole.

• Éteindre le feu et laisser refroidir 5 minutes.

• Verser le tout dans le grand bol.

• Vérifier la température afin de ne pas vous brûler.

• Retirer son dessous, et s’asseoir sur les toilettes.

• Rajouter un drap par-dessus ses jambes afin d’éviter que la chaleur ne s’échappe.

• Rester environ 20 à 30 minutes.